모든 엄마들은 자녀를 걱정하는 마음에서 각종 말버릇을 가지게 됩니다. 그런 말버릇이 자녀에게도 영향을 미쳐 비슷한 말을 하게 되는 경우가 많습니다. 이 글에서는 엄마의 말버릇과 나의 생활습관을 비교해보며, 우리가 같은 패턴을 이어가는 이유를 설명하고자 합니다.
엄마의 말버릇, 유통기간과 걱정
엄마는 언제나 냉장고 안에 있는 음식들을 살펴보며 유통기간이 지났다고 걱정하는 모습을 보입니다. "아, 저것도 얼른 먹어야 되는데 그대로네?"라고 중얼거리며 유통기한을 신경 쓰는 모습은 많은 엄마들에게 흔히 볼 수 있는 장면입니다. 이런 모습은 엄마가 모든 가족의 건강을 염려하는 마음에서 비롯된 것입니다. 유통기간이 지나면 음식의 안전성이 떨어진다는 사실은 익히 알려져 있지만, 때때로 불필요한 걱정이 쌓여가는 모습을 보게 됩니다.그런 엄마의 말을 듣고 나도 비슷한 유통기간에 대한 압박을 느끼게 됩니다. "에이, 못 먹으면 그냥 버리면 되지"라는 생각은 어쩌면 평소에는 쉽게 지나쳐버릴 수 있는 의견입니다. 하지만 엄마의 말버릇이 곧 나에게도 전이 되어, "큰일이네, 큰일이야!"라는 소리가 저절로 나오게 됩니다. 이처럼 가족의 걱정이 세대에 넘어가며 닮아가는 모습을 보고 있자면, 유통기간에 대한 마음 고생 또한 다음 세대에게 이어지는 것을 느낄 수 있습니다.
우리는 이러한 걱정으로 인해 매일의 생활이 더 복잡하게 얽히는 경우가 많습니다. 대체로 우리가 잘 알고 있는 사실에도 불구하고 우선 유통기간을 지키기 위한 마음이 앞서다 보면, 그냥 버리고 다시 장을 보는 것이 더 효율적일 경우도 있습니다. 그러나 이러한 경과가 오랫동안 이어지면 결국 가족 간의 대화나 소통에도 악영향을 미치게 되는 것입니다. 경쟁적으로 변해버린 걱정은 서로를 더욱 힘들게 하기도 합니다.
생활습관 변화, 늦잠과 죄책감
며칠 동안 늦게 자고 늦게 일어나는 생활을 하면서 나도 모르게 "아휴, 요새 왜 이렇게 일어나기가 싫어?"라는 말을 하게 됩니다. 이는 엄마의 말과 Similar한 패턴입니다. 매일 같은 시간에 일어나지 못하게 되는 이유는 다양하지만, 주로 야행성이 자리 잡고 있기 때문입니다. 전날 자신을 과도하게 피곤하게 만들거나 정해진 수면 시간을 자주 어기게 되면, 불가피하게 아침에 일어나는 것이 힘들게 느껴집니다.이처럼 생활습관 변화는 큰 문제를 야기할 수 있습니다. 일정한 시간에 일어나고 자는 것이 인체에 많은 긍정적인 효과를 주기 때문입니다. 또한, 며칠 간 계속적으로 늦게 일어나면 그에 따른 죄책감이 생기기 시작합니다. "일찍 일어나는 것이 좋다고 들었는데…"라는 혼잣말은 점점 반복적으로 나오게 되고, 나는 해당 습관에서 벗어나지 못하게 됩니다.
늦잠으로 인해 느끼는 죄책감은 결국 다음 날 아침에도 영향을 미칩니다. 아침에 일어났을 때 느끼는 피로감과 걱정은 서로 연결되어 있어, 매일 하루를 제대로 시작할 기회를 놓쳤다고 자책하게 됩니다. 그러면서 "다음번에는 꼭 일찍 일어나야지"라는 다짐을 하지만, 또 다시 늦게 자고 늦게 일어나는 루프에서 벗어나기란 쉽지 않습니다.
커플의 서로 다른 패턴, 부모와 자녀
나와 엄마의 말버릇은 자녀와 부모 간의 불가피한 전이로서 남다른 연관성을 지니고 있습니다. 부모의 걱정은 자녀에게 더욱 큰 영향을 미치는데, 이는 서로 다른 생활습관과 말의 패턴이 섞여 외부 환경을 형성하기 때문입니다. "이것도 얼른 먹어야 한다!"와 같은 표현은 결국 내 언어 이력에서 빠질 수 없는 요소가 되어버린 것입니다.이러한 상호작용은 대화 속에서 나타나는 것이며, 평범한 일상에서도 느껴질 수 있습니다. 예를 들어, 내가 아침에 일어나는 걸 힘들어하며 표현하게 될 경우, 엄마가 나에게 더욱 걱정을 쏟게 되는 악순환이 발생할지도 모릅니다. 그런 상황에서 나도 모르게 큰일이라고 하는 자신을 발견하게 될 것입니다.
이것은 서로의 생활환경과 습관이 합쳐져 생기는 현상입니다. 부모와 자녀 간의 대화와 행동의 반복은 결국 원활한 소통을 이끌어내기도 하지만, 때로는 부정적인 패턴으로 이어질 수 있습니다. 그러므로 우리는 이러한 패턴을 인식하고, 서로의 걱정을 줄이기 위한 노력을 해야 할 것입니다.
결론적으로, 엄마의 말버릇과 내 생활습관은 크게 연결되어 있으며, 이는 세대 간의 걱정의 전이를 보여줍니다. 이를 통해 우리는 반성하고, 자기 개발의 기회로 삼아야 할 것입니다. 다음에는 감정적인 표현 외에도 서로 편안한 소통을 위한 더 나은 방안을 찾는 것이 중요합니다.